<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Falu Shotokan Karate -  Tävlingsträning  Kumite och Kata </title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=132214</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Skydda Sig </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=132215&amp;NID=156253</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=132215&amp;NID=156253</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/987/dbfb15d21dd3174d85ddbe762941baec774618d875693ca0b2a374d471801796_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>För att tränar kumite, måste du ha tandsydd och kumite knogskydd (handskar)</description>
      <pubDate>Fri, 30 Sep 2016 14:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>